Gelungener Auftakt in eine intensive Wettkampfphase
Mit mehreren Wettkämpfen ist unser Verein erfolgreich in den April gestartet. Die Landesmeisterschaften in Hannover, das Frühjahrsmeeting in Bremen sowie ein interner Trainingswettkampf bildeten den Auftakt einer intensiven Wettkampfphase.
Landesmeisterschaften in Hannover
Am 11. und 12. April gingen vier Athletinnen und Athleten bei den Landesmeisterschaften im Stadionbad Hannover an den Start. Trotz der kleinen Teamgröße überzeugten Amelie, Mirja, Timon und Leon mit starken Leistungen, zahlreichen persönlichen Bestzeiten und mehreren Podestplatzierungen.
Besonders erfolgreich war Amelie mit einem Sieg über 50 m Rücken sowie weiteren Medaillen über 1500 m und 800 m Freistil und 50 m Schmetterling. Mirja zeigte ebenfalls eine starke Entwicklung und stellte gleich über drei Strecken neue persönliche Bestzeiten auf.
Leon erreichte das Finale über 50 m Rücken und belegte dort einen starken vierten Platz.
Timon präsentierte sich in herausragender Form: Neben Siegen über 100 m Schmetterling und 800 m Freistil sowie einem zweiten Platz über 200 m Schmetterling überzeugte er auch in der offenen Wertung.
Ein besonderer Erfolg: Timon erfüllte über drei Strecken die Qualifikationsnormen für die Deutschen Jahrgangsmeisterschaften. Zudem stellte er durchweg neue Bestzeiten auf und verbesserte über 200 m Schmetterling sogar seinen eigenen Vereinsrekord.
45. Frühjahrsmeeting in Bremen
Parallel dazu war der Nachwuchs am 11. April beim 45. Frühjahrsmeeting in Bremen im Einsatz. Zehn Schwimmerinnen und Schwimmer gingen an den Start und wurden von Trainerin Tanita begleitet.
In einem kurzweiligen Wettkampf zeigte das Team großen Einsatz und wurde mit einer beeindruckenden Medaillenbilanz belohnt: Insgesamt 15 Medaillen – darunter 7 Gold-, 7 Silber- und 2 Bronzemedaillen.
Besonders erfolgreich war Frida mit gleich vier Siegen. Auch Sascha, Luna und Alex konnten sich mehrfach auf dem Podest platzieren. Die geschlossenen Teamleistungen und die vielen gelungenen Rennen machten den Wettkampf zu einem vollen Erfolg.
Trainingswettkampf für den Nachwuchs
Am 13. und 15. April fand zudem ein interner Trainingswettkampf für die jüngsten Gruppen statt. Für viele Kinder war es der erste Kontakt mit dem Wettkampfsport – entsprechend groß waren Aufregung und Freude.
Mit viel Einsatz und Begeisterung zeigten die Nachwuchsschwimmerinnen und -schwimmer ihr Können und konnten erste wichtige Erfahrungen sammeln. Auch die Eltern waren aktiv eingebunden und unterstützten als Kampfrichter am Beckenrand.
🏊♂️ Erfolgreiches Heimtrainingslager – Eine starke Woche im Wasser
In den Osterferien fand unser Heimtrainingslager statt – und es war ein voller Erfolg!
Im Folgenden findet ihr den ausführlichen Bericht von Tanita, die das Trainingslager organisiert und begleitet hat:
„Das Trainingslager war ein voller Erfolg. Ziel war es die jüngeren Aktiven an ein Trainingslager möglichst niederschwellig, also im eigenen Bad zu gewöhnen. Dieser Plan ist ganz aufgegangen. In den Trainingseinheiten hatten wir neben den Schwimmtechniken, Starts, Wenden und das Lagenschwimmen im Fokus. Viele haben die Cross-over Wende gelernt und einige konnten sie bereits im Training anwenden. Die letzte Einheit hieß es nochmal Mentale Stärke zu beweisen in der maximalen Anzahl an 100m, die die Aktiven in 180min schaffen. Bis zu 9,5 Kilometer haben sie geschafft. Alle Trainingseinheiten sind von der Mannschaft sehr gut und fokussiert geschwommen worden. Auch bei anstrengenden Aufgaben habe die Aktiven immer wieder Durchhaltevermögen bewiesen.
Das Trainingslager war ein großer Erfolg. Die Schwimmer und Schwimmerinnen haben neben großartigen Leistungen im Wasser auch etwas über die Flüssigkeitsversorgung gelernt, waren immer pünktlich haben sich an meine Regeln gehalten, ein allgemeines Warm-up geplant und ausprobiert, ihre Starts und Wenden verbessert und dabei immer viel Spaß gehabt.
Ein großer Dank geht an Janna und Jonna für ihre Unterstützung am Beckenrand, an die Eltern, die uns mit Essen versorgt haben und zur Stelle waren, als wir sie brauchten. Ein weiterer Dank geht an Familie Bade, die uns das Bürohaus als Unterkunft zur Verfügung gestellt hat. Damit hatten wir neben kurzen Wegen ein bisschen Zeltlager-Charakter und die Mannschaft ist toll zusammengewachsen.
Das Trainingslager in Zahlen:
5 Tage – 20 Aktive – 8 Trainingseinheiten – 16 h Wassertraining – bis zu 35km im Wasser – 32km mit dem Fahrrad – 2kg Nutella – knapp 200 Pfandflaschen – mindestens 12 Runden Werwolf – Unmengen Spaß„
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Fragen zu Anfängergruppen und zum Einstieg in den Schwimmsport
Das Wichtigste steht auf unserem Merkzettel 🙂
Solltet ihr darüber hinaus noch Fragen, Wünsche oder Anregungen haben, könnt ihr euch sehr gerne per E-Mail an unsere Trainer im Anfängerbereich wenden:
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Bitte füllt EURE Talentkarte aus und sendet sie zurück an info@sc-altwarmbuechen.de. So könnt ihr euch einbringen und zusammen mit uns die Zukunft unseres Vereins gestalten.
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Vereinskleidung
Vereinsmitglieder aufgepasst! Wer optimal praktische Kleidung tragen und zudem modisch gut aussehen will – der sollte sich unsere Vereinskleidung nicht entgehen lassen!
Zeigt mit dem Tragen unserer Vereins-Kollektion die Zugehörigkeit zum SC Altwarmbüchen!
Die Utensilien sind tagsüber bei Ellen Bade im Büro Lilienthalstr. 5 zu probieren und zu kaufen.
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