Trainingszeiten Winter, ab 21.10.2019
| Montags | |
| 15:15-16:00 | Seelöwen |
| 16:00-17:15 | Fortgeschrittene 1 |
| 16:00-17:00 | Fortgeschrittene 2 |
| 18:45-19:30 | Landtraining LG2 |
| 17:00-18:45 | Leistungsgruppe 2 |
| 18:00-18:45 | Landtraining LG1 |
| 18:30-20:45 | Leistungsgruppe 1 |
| 20:30-21:45 | Leistungsgruppe 3 |
| 20:45-21:45 | Masters |
| Mittwochs | |
| 14:30-15:15 | Frösche |
| 15:15- 16:00 | Fische |
| 16:00-16:45 | Delphine |
| 16:45-17:30 | Fortgeschrittene 1 |
| 16:45-17:45 | Fortgeschrittene 2 |
| 19:15-19:45 | Landtraining LG2 |
| 17:30-19:15 | Leistungsgruppe 2 |
| 18:30-19:15 | Landtraining LG1 |
| 19.00-20:45 | Leistungsgruppe 1 |
| 20:30-21:45 | Leistungsgruppe 3 |
| 20:45-21:45 | Masters |
| Donnerstags | |
| 15:15-16:00 | Seelöwen |
| 16:00-17:00 | Krümel |
| 16:00-17:00 | Schwimmen 60+ |
| 18:15-19:45 | Leistungsgruppe 2 |
| 19:15-21:30 | Leistungsgruppe 1 |
| 20:45-21:45 | Triathlon |
| 21:00-21:45 | Masters |
| Freitags | |
| 19:15-20:15 | Triathlon-Schwimmtraining (ohne Trainer) |